Odciski to niezwykle dokuczliwe zmiany skórne związane z miejscową hiperkeratozą, które mogą znacząco obniżać komfort codziennego funkcjonowania. Są to twarde, zgrubiałe obszary skóry powstające na skutek długotrwałego ucisku lub tarcia w jednym miejscu. Najczęściej pojawiają się na palcach, ale mogą również występować na piętach lub podeszwie stopy.

Odcisk to zgrubienie wnikające głęboko w skórę, posiadające centralny punkt, zwany korzeniem. Może mieć kształt okrągły lub owalny. Odciski są reakcją obronną skóry, mającą na celu ochronę przed uszkodzeniami spowodowanymi ciągłym naciskiem. Długotrwałe ich utrzymywanie się może powodować dyskomfort podczas chodzenia.

Zmiana ta zazwyczaj ma kolor kremowo-żółty, a skóra wokół niej może być zaczerwieniona lub podrażniona. W niektórych przypadkach, w wyniku nadmiernego tarcia, mogą również pojawiać się pęcherze.

Zabieg usuwania odcisków polega przede wszystkim na eliminacji twardego korzenia oraz założeniu specjalistycznego opatrunku, który wspomaga regenerację miejsca pozabiegowego. W dalszym postępowaniu kluczową rolę odgrywa profilaktyka. Aby zapobiegać powstawaniu odcisków w przyszłości, warto regularnie dbać o stan stóp, nosić odpowiednie obuwie oraz stosować się do zaleceń pielęgnacyjnych dobranych przez podologa.